このようなことでお悩みではありませんか?

icon-check-square-o夢を叶えたい、でも無理だと諦めている
icon-check-square-o 不安、パニック、恐怖で身動きがとれなくなってしまっている
icon-check-square-o 自分の好きなことを仕事にしたい、でも勇気がない
icon-check-square-o 自分の本当の人生を歩みたい、でもわからない
icon-check-square-o このままの人生を終わらせたくない、でも何をしたらいいかわからない
icon-check-square-o 人間関係が苦手でなんとかしなければ
icon-check-square-o 自分がどうなりたいのか、どうしたいのかわからない
icon-check-square-o 夫婦の仲が悪い、でもどうしたらいいのかわからない
icon-check-square-o 子供のことで悩んでいる、解決したいけど・・・
icon-check-square-o 精神科、心療内科に行ったけど解決しなかった、でもなんとかしたい
icon-check-square-o頭で考えすぎる傾向にある、なんとかしなければ・・・

など、様々な悩みの解決や思いを達成するためのサポートをするのがコーチングです。

ある女性のケースでは、母親との葛藤がありました。自分の人生を生きようとすると、母親が現われてくる。”母のせいで”という想いを持ち続けていることが、望ましい人生に踏み出すことを止めていました。

その人の中にある、母親像や父親像が歩みを止めるというのは、珍しいことではありません。

別の女性のケースでは、旦那さんとの関係性が上手くいかないと悩まれていました。”あの人が”という外にあった意識が内面に降りていくと、旦那さんが自分自身の内面を映し出していた鏡だったと気づかれました。

異性との関係性における問題は、幼いころに学習した経験に基づいた振る舞いが自動的に現われていることがあります。幼いころに学んだ異性の像を再学習していくことで癒され、新たなエネルギーが湧いてきます。

ある男性のケースでは、将来どうしたいのかがわからない、という悩みでした。それは幼いころに学ぶことができなかった”父親の存在”が今の彼を引き留めていました。

彼の中にある小さな自分を癒し統合することで、今の視点(選択肢)が広がり、新たな旅立ちを後押ししてくれました。

何か新しいことを始めたり、今までの殻を破りたかったり、あるいは人生を好転させていきたい、会社員、主婦、学生もコーチング気軽に利用する時代です。人は往々にして一人で考えても自分の枠から出ることはとても難しいのです。同僚や仲間、家族、友人に相談してもその枠を超えることはやはり難しいものです。なぜなら”言語”の世界からしか世界を見ないからです。体験したことのほとんどを削除してほんの僅かな体験だけ言語化しています。言語化された外側にある可能性に気づいていくために専属のプロコーチをつけることをお勧めします。

 

他との違い『癒しを伴うマインドフルなコーチング』

当オフィスで行うのは「第三世代のコーチング」と呼ばれる最も新しいコーチングスタイルです。 単に行動を計画するようなビジネスコーチングではなく、伝統的なコーチングに新しい要素を加えて、意識と無意識の両方を使って人生を創りだしていくサポートをします。

私の場合、未来をどのように創っていくのかのビジョンがなく、悶々と悩んでいました。 そんな時に受けたコーチングセッション。 不意に自分から飛び出た”仲間”という言葉が胸に響いたんです。 その響きを歓迎した時現われたのは、9歳の幼き自分自身。彼は言いました。「独りぼっちで寂しかった」と。 続けて 「弟を治したかった」 「父に守ってほしかった」 「家族でただ笑っていたかった」 そう言いました。 大人の私はその時とは違って、様々な経験をして大人になっています。 「もう大丈夫だよ」と伝えて、共に成長し統合したとき、気づいたのです。 ”世界は広いんだ!”ということを伝えていきたいんだ、ということに。

あなたの場合はどうでしょう。あなたが問題だと思っていることの中に大切な変容のエネルギーが含まれています。ときに癒しを伴うコーチングをご体験いただけたら幸いです。

 

コーチングを受けた方の声

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セッションの中での会話の一部を紹介します。

「近い将来結婚したい、と思いながらも、心のどこかで愛されてはいけないという強い思い込みを感じてきました。それが外れてからは、毎朝爽快に目が覚めるなど体調もよく、これからの出会いにも期待がもてるようになりました。 30代 女性 会社員」

「自分の夢と、今やっていることが、関係ないことのように思っていたけれど、実は繋がっていて、それが自分の夢の実現への道の途中だということを確信出来てよかったです。 30代 男性 会社員」

「家族や従業員とうまくコミュニケーションが取れていないことが原因だと気づき、自分の考えをきちんと伝えるようにしてみました。それから、自分自身の体調もよくなってきて、家族も従業員の態度も変化してきています。 40代 男性 経営者」

「趣味のマラソンの完走を目標に頑張ってきたけど、過去に倒れた経験から不安がすごくありました。でもセッションのおかげで、当日は一切の不安もなく完走することができました。 30代 女性 会社員」

「独立に向けて動き出したいけど、なぜか踏みとどまってしまう状況でした。セッション後に決めた一歩を踏み出したことで、少しづつ確実に前に進んでいる自分がいます。 40代 女性 会社員」

会社員、主婦、個人事業主、学生など幅広い方がライフコーチングを自身の生活に取り入れています。どなたでもご活用いただけますので、まずはご連絡ください。

 

コーチングが初めてでも安心です

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ハーバード大学ロバート・キーガン教授をはじめ、催眠の権威スティーブ・ギリガン先生、NLPの権威ロバート・ディルツ先生など世界の師から直接トレーニングを受けて認定されています。

初回60分程度の無料のオリエンテーションを行いますので、あなたの悩みがコーチングに適しているのかどうか、どの程度解決のお役に立つかどうか、などしっかりとご説明いたします。その後の契約となりますので、安心してまずはお気軽にご相談ください。

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